Nỗi lo lắng lớn nhất của chúng chú cú đêm chính là làn da vừa
xám xít, nhiều mụn lại còn khô và nhăn nheo nữa chứ. Tuy nhiên, để hạn chế được
tình trạng này, các ấy ham thức khuya hãy nắm chắc những bí kíp sau nhá!
Không bao giờ để làn
da thiếu nước
Một trong những nguyên nhân khiến da của chúng mình nhăn
nheo và nhiều mụn khi thức đêm là do thiếu độ ẩm trầm trọng. Lý do vì khi các ấy
đi ngủ cũng là lúc da được hô hấp, các tế bào mới sản sinh giúp cho chúng mình
có được làn da căng mịn, giàu độ ẩm. Thế nên, mẹo quan trọng để cải thiện làn
da do thức đêm chính là bù đắp đủ nước và độ ẩm cho làn da đó các ấy ạ! Hãy uống
tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày đồng thời thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối để làn da có
đủ dưỡng chất. Ngoài ra, mỗi tuần 3 lần, các ấy nhớ đắp mặt nạ hoa quả để cải
thiện tình trạng của da nữa nhá!
Những thói quen tốt
trước khi đi ngủ
Đa số chúng mình thường có thói quen thức đến lúc “không thể
thức thêm” nên vội vàng chạy ra giường ngủ mà bỏ quên những thói quen cực kỳ
quan trọng cho làn da của chúng mình. Điều này sẽ khiến da của các ấy trở nên xấu
xí đi nhanh hơn rất nhiều đó mà. Vì vậy, đừng bỏ quên việc massage nhẹ nhàng da
mặt trước khi đi ngủ giúp
các mạch máu dưới da được lưu thông, tránh hiện tượng da bị tái xanh và nhợt
nhạt khi thức dậy. Chưa hết, khi ngủ các ấy nên tránh nằm ngửa. Thay vào đó,
hãy tập cho mình thói quen nằm nghiêng để hạn chế sức ép lên tim đồng thời dùng
gối kê đầu hơi cao để hạn chế việc hô hấp yếu khiến da mất sức sống và hiện
tượng mặt bị sưng vào sáng hôm sau.
Xử lý đôi mắt thâm quầng
Đây
là hiện tượng tất yếu đối với hầu hết những ấy thức đêm. Nó làm teen trở nên
xấu xí và tạo cảm giác mệt mỏi hơn rất nhiều. Để xử lý gã đáng ghét này, các ấy
có thể dùng nước đá chườm quanh mắt. Nó sẽ giúp các tế bào da se lại, giúp da
săn chắc, giảm bọng mắt sưng do thức đêm hiệu quả. Tuy nhiên, các ấy nhớ là
không nên chườm quá lâu để tránh nó làm vỡ các mao mạch dưới da. Nếu có điều
kiện, các ấy cũng có thể thay thế đá bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau
khi chườm lên mắt từ 10 – 15 phút, bạn hãy rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ
nhàng massage mặt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi hiệu quả nha!
Mặc dù vậy, ấy phải biết rằng dù có áp dụng phương pháp nào
thì nó cũng chỉ là biện pháp tạm thời để làn da của ấy không xuống cấp quá mức
mà thôi. Nếu ấy vẫn liên tục thức đêm trong thời gian dài thì những vẻ đẹp của
làn da sẽ khó có thể cứu chữa được đâu. Hãy dành cho mình tối thiểu từ 5 giờ để
ngủ mỗi đêm và tuyệt đối không được kéo dài tình trạng thức khuya quá 1 tuần
nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét